本命年穿红色是很多地方的传统习俗，但孕妇的身体状态特殊，不能为了讨彩头就随便买件红色衣服往身上套，怀孕期间体温普遍比平时高0.3到0.5摄氏度，容易怕热出汗，如果红色面料不透气，反而会让皮肤闷出痱子或加重瘙痒，所以选本命年孕妇装的第一原则是：红色要穿,但舒适和健康优先。
你要同时满足三个条件——颜色符合本命年习俗、版型能适应不断变大的肚子、面料对敏感皮肤友好，市面上很多红色孕妇装只是把普通款式染成红色，腰腹处没有专门设计，穿到孕中期就会勒得慌，建议你买之前先量好自己的腹围和胸围，对照尺码表选比日常大一到两个码的款式,给肚子留出至少5厘米的成长空间。
很多孕妈第一反应是买红色外套或红色连衣裙，但实际穿下来会发现，红色内搭的利用率高得多，一件正红色的孕妇打底衫或背心，可以搭配黑色、米色、深灰色的外套和裤子，既应了本命年的景，又不会让全身红得刺眼，而且内搭直接接触皮肤，选纯棉或莫代尔材质的红色打底，吸汗透气,比化纤外套舒服太多。
如果你所在的地方有“本命年要穿别人送的红色衣物”的说法，可以请家人买一套红色孕妇内衣或红袜子，内衣要选无钢圈的孕妇专用款，肩带加宽、下围有弹性，红色染料必须经过国家安全检测，避免偶氮染料超标，袜子选宽松口的，不要勒脚踝，孕晚期容易水肿,紧口袜子会加重不适。
孕早期肚子还不明显，你可以穿稍微修身的红色针织裙或红色卫衣，搭配孕妇打底裤，这个阶段重点看领口和袖口，不要选高领紧口的，孕吐反应重的时候勒脖子会加重恶心，孕中期肚子开始凸出，建议选高腰线的红色A字裙或背带裤，腰线位置在胸下最细的地方，不会压到子宫，背带裤的肩带要能调节长度,适应胸围变化。
孕晚期最需要的是方便穿脱和托腹设计，红色孕妇托腹裤或红色哺乳连衣裙是首选，托腹带能把肚子重量分担到胯部，减轻腰背压力，如果是冬天，可以买一件红色孕妇羽绒服，充绒量在120克以上，长度盖过臀部，但注意拉链要能双向开合，方便你坐着时只拉开下半截，夏天就选红色真丝或亚麻混纺的宽松上衣,吸湿排汗效果比纯棉更好。
第一个坑是买太紧的红色牛仔裤，孕妇牛仔裤虽然有弹性腰头，但大腿和裆部如果太紧，会压迫腹股沟血管，加重下肢水肿和静脉曲张，第二个坑是买红色蕾丝或网纱拼接的孕妇装，这些装饰物容易摩擦肚皮，孕中晚期皮肤敏感，可能引发红疹，第三个坑是只看颜色不看洗涤说明，红色纯棉衣物第一次洗容易掉色，必须单独手洗,不要和浅色衣服混在一起。
还有一个容易忽略的点：本命年红色孕妇装不要买太多，一般准备两到三套换洗就够了，因为产后你很可能不会再穿孕妇装，可以优先买红色孕妇内衣、红色家居服和一件红色外出连衣裙，这三样覆盖了居家、产检、走亲访友的场景，如果预算有限，就买一件质量好的红色孕妇打底衫，搭配你原有的黑色或灰色孕妇裤,同样能穿出本命年的仪式感。
本命年孕妇装选红色纯棉或莫代尔内搭最稳妥，尺码比孕前大一到两码，孕晚期优先选托腹设计，买两到三套换洗即可，重点检查染料安全性和腰腹弹性，穿之前先用盐水浸泡半小时固色，之后每次洗涤都用中性洗衣液，红色只是心意,你和宝宝舒服才是这一年最重要的事。