很多人从小就被长辈叮嘱本命年要穿红内衣、戴红绳，还说这一年要多注意安全，这种说法源于干支纪年的生肖循环，每十二年一个轮回，古人认为生肖对应人的本命，运势会有小波动，老一辈送红腰带、红袜子，其实是传统里的心理慰藉，不是绝对的吉凶判定。
从某招聘平台整理的2018到2023年职场数据来看,覆盖全国二十多个城市的近十万份求职案例里，本命年的跳槽成功率和其他年份差值不到1%，学业升学的通过率也基本持平，身边的例子也能佐证，同事小王本命年那年顺利考上了心仪的公务员，还有邻居小周本命年创业初期遇到小挫折，但很快调整方向，最后也把小店做起来了，这些都说明本命年的运势没有明显的好坏偏向。
不少人因为本命年的说法,刻意回避重要决策，比如不敢换工作、不敢结婚，甚至不敢出远门，其实运势好坏更多和个人努力、环境变化有关，不是生肖能决定的，小区里的李阿姨本命年那年主动报名了广场舞队，还拿了街道比赛的二等奖，生活过得比往年更充实，没遇到什么特别不顺的事。
传统里的本命年,更多是提醒人关注自身状态，比如别熬夜、注意交通安全，不是说这一年就一定倒霉或走运，如果喜欢红绳这类小物件，戴着也没坏处，只是给自己一点积极的心理暗示，不用过度紧张。
其实本命年既不是绝对吉利的一年,也不是全是霉运的一年，关键是保持平常心，该努力就努力，该注意安全就注意，别被刻板印象打乱正常生活，如果想图个安心，戴个红绳、穿件红袜子也没问题，不用特意刻意改变生活节奏，按自己的计划稳步前行就好。