很多人提到本命年就会想到要穿红内衣、系红腰带，觉得这是为了避太岁带来的不顺，其实传统里的本命年避忌，主要是针对个人运势的小心思，并没有明确说不能吃生日蛋糕，我奶奶是六十年代出生的老辈人，她60岁本命年那年，我爸特意给她订了个带红丝带的水果蛋糕，她嘴上念叨“浪费钱”，当天却吃了两大块，还跟邻居炫耀“我家孩子孝顺，给我过生日买了洋蛋糕”。
生日吃蛋糕的习俗是近代从西方传过来的，和咱们传统的本命年禁忌完全是两码事，没有任何古籍或者民俗资料记载过本命年不能吃生日蛋糕，大家在意的本命年仪式感，更多是穿红这类的小讲究，吃蛋糕只是增添生日快乐的方式，没必要把两者硬扯在一起。
去年我闺蜜刚好是她的24岁本命年,生日那天她在公司订了个6寸的草莓蛋糕，和同部门的同事一起分着吃，大家还帮她插了蜡烛拍了照片，她当天特别开心，根本没想起“能不能吃蛋糕”这个问题，还有我表哥，去年36岁本命年，生日当天和家人去了餐厅吃饭，最后点了个小蛋糕，他还特意选了红丝绒口味，说“本命年吃点红的，讨个好彩头”，还把红丝绒部分分给了我姑姑，说给长辈沾喜气。
其实现在年轻人过生日，很少会纠结能不能吃蛋糕，只要是喜欢的口味，和喜欢的人一起分享，就觉得特别有意义，就算是家里的老人，也很少会反对本命年吃蛋糕，顶多会说一句“买个带红的，图个吉利”，不会有过多的约束。
如果是给长辈过生日,选蛋糕的时候可以注意一下细节，比如选低糖的款式，避免长辈吃了觉得太甜腻，也可以加一些红色的装饰，比如红樱桃、红果干，或者印个“福”字的小插件，既呼应本命年的红色元素，又不会太花哨，要是和朋友一起过生日，就可以选自己喜欢的口味，比如巧克力、抹茶，甚至可以定制个带本命年生肖图案的蛋糕，更有专属感。
如果怕有身边的人在意，订蛋糕前可以随口问一句“要不要选带红装饰的”，一般都会得到肯定的回答，毕竟大家都想讨个好彩头，不用特意纠结能不能吃，开心才是生日最重要的事。
本命年过生日吃生日蛋糕是完全可以的,不用被所谓的禁忌束缚，只要自己和身边的人觉得开心，就是最好的庆祝方式，也没必要因为这点小事纠结，轻松过个生日才是关键。