猴年是十二生肖中的第九位，每12年循环一次，对应的公历年份需要结合农历春节来确认，最近的几个猴年依次是2016年、2028年、2040年，往前推则是2004年、1992年、1980年、1968年、1956年，这些年份出生的人，对应的本命年就是各自出生年加12的倍数，要注意的是，生肖划分以农历春节为界，比如公历2016年2月8日是猴年春节，2月8日之前出生的人属羊，之后才属猴，不能只看公历年份直接判断生肖归属，每一轮本命年都是人生的一个重要节点，不同年龄的人对本命年的感受也不一样，小孩的本命年多是长辈的祝福,成年人的本命年则是对自己生肖年的重视。
很多地方有本命年穿红的习惯，比如红内衣、红袜子、红腰带，寓意避邪祈福，这一习俗从古代流传下来，不少长辈会在本命年给晚辈准备这些物品，比如给刚上小学的属猴孩子送红绳手链，给成年的属猴晚辈送红腰带，还有些地方的说法是，本命年不要轻易动土、搬家或者做大额投资，不过这些说法更多是传统禁忌，没有科学依据，不用过度当真，比如我认识的一位1992年出生的属猴女士，2016年本命年的时候不仅搬了家，还换了工作，生活反而比之前更顺利,可见不用被这些禁忌束缚。
如果不确定自己是不是属猴，或者想知道下一个猴本命年是什么时候，可以查自己的农历出生年份，或者对照正规农历日历的生肖标注，现在很多手机日历APP都会同步显示农历和生肖，输入自己的公历生日就能快速对应到农历生肖，进而算出本命年的时间，比如2004年出生的属猴人，2016年是他们的第一个本命年，2028年是第二个；1980年出生的属猴人，2016年是本命年，2028年是下一个，不管是小孩还是成年人，都能通过这个方法快速确认自己的本命年时间，要是记不清自己的农历生日，也可以通过父母的记忆，或者查自己的出生证明上的农历信息,来准确确认生肖和本命年。
本命年的意义更多是生肖轮值的纪念，不用过度紧张，也不用刻意追求形式，如果想准备点有意义的东西，除了红饰品，也可以选和生肖猴相关的小摆件，或者和家人朋友一起吃顿团圆饭，讨个好彩头，平时保持规律的生活，多和喜欢的人相处,比任何习俗都更能带来好心情。