老一辈常说本命年要穿红，这说法其实和干支纪年的传统有关，十二地支对应十二生肖，牛年是属牛人的本命年，民间觉得本命年是“坎儿年”，穿红能辟邪挡灾，以前农村里，属牛的孩子过本命年，外婆会给缝红肚兜，上面绣个小金牛，寓意平安顺遂，比如我外婆去年给属牛的表姐准备了红围巾和红鞋垫，说表姐刚换工作，本命年穿红能顺顺利利，还有邻居阿姨给上高中的属牛儿子买了红书包挂饰，说能压一压考试的小波折,别让粗心大意误了成绩。
其实本命年穿红也不是全身上下都要红，有不少小细节要注意，比如红内衣红袜子要贴身穿，直接接触皮肤的红物件才更能起到作用，别穿在外面的红外套那种，效果不一样，还有红腰带别系太紧，不然反而会束缚运势，松松系在裤子里就行，民间还有个小讲究，红袜子要藏在鞋子里，别人看不到的地方，这样能把晦气踩在脚下，化解本命年的不顺，身边有朋友去年属牛本命年，特意买了全套红内衣，还搭配了红手链，结果说去年确实没遇到什么大麻烦，虽然也有小磕碰,但整体比前一年顺多了。
要是实在不喜欢穿红色，也有其他替代的方法，比如可以戴红绳编的手绳，或者挂红颜色的小挂饰在钥匙上、书包上，不用大面积穿红也能有仪式感，红绳编的手绳还可以找长辈帮忙编，据说长辈编的红绳更有福气，我表姐去年就是找我外婆编的红绳，戴了一整年，说感觉挺踏实，还有人会选红颜色的配饰，比如红玛瑙的手串，既好看又符合本命年的讲究，不会显得太突兀，我有个属牛的闺蜜，去年本命年不喜欢穿红衣服，就戴了红玛瑙的耳钉，还在包里放了个红颜色的小钱包，她说这样既不尴尬，又能满足长辈的要求，去年过得也挺安稳。
其实本命年穿红更多是一种心理上的祝福和仪式感，不用太纠结形式，只要心里有那份对顺利的期盼，不管是穿红还是用其他方式，都能起到好的作用，如果觉得穿红在工作或社交场合太显眼，选个小小的红物件就够了，比如红手绳、红挂饰，关键是自己觉得舒服和安心，不用被传统说法束缚得太厉害,毕竟本命年的核心还是对未来的美好期许。